Description

Nella videolezione troverai:

• Videolezione (camera fissa) di 30 minuti circa, con tutte le specifiche.
  • Come rendere il riso integrale un piatto gestibile nella vita quotidiana, pronto in 10 minuti:
    • Diverse qualità di semi
    • Tempi di cottura
    • Modalità di conservazione
  • Le meravigliose proprietà dei funghi Shiitake, origine e storia:
    • come usarli: secchi o freschi.
    • proprietà dei semi e cottura
  • Composizione e cottura.
• Files teorici con le specifiche sulle proprietà alimentari degli ingredienti scelti
• Ricettario scritto, scaricabile, con:
  • elenco ingredienti 
  • procedimento
• Lista della spesa: per facilitarvi il compito.

Buone energie e fuochi accesi!

In Unzaja.